เซ็กส์ปลอดภัยไร้โรคติดต่อ

เซ็กส์ปลอดภัยไร้โรคติดต่อ
เซ็กส์ปลอดภัยไร้โรคติดต่อ

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือ Sexually Transmitted Infections (STI) เป็นสิ่งที่ควบคุมและหลีกเลี่ยงได้หากคู่รักมีความเข้าใจหรือศึกษาหาข้อมูลก่อนลงมือร่วมรัก โดย

ตรวจเลือดเป็นประจำสม่ำเสมอ กันไว้ดีกว่าแก้แย่แล้วจะแก้ไม่ทันด้วยการจูงมือกันไปพบแพทย์เป็นประจำและสม่ำเสมอ เพื่อรับการตรวจคัดกรองเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เชื้อ เอชไอวี การตรวจคัดกรองนี้เหมาะทั้งสำหรับคู่รักที่เพิ่งคบหาดูใจกัน รวมทั้งคู่ที่มีความสัมพันธ์กันมาระยะหนึ่งแล้ว เพื่อเป็นการเช็คระหว่างทางว่ามีโรคใดร้ายแรงกร้ำกรายเข้ามาหรือไม่ การไปตรวจคัดกรองนี้ทั้งคู่ควรต้องยินยอมพร้อมใจกัน และมีความเต็มใจ เพราะนั่นหมายถึงความปลอดภัยของตัวเองและของคู่นอน ถ้าเขาไม่เต็มใจละก็หาคนใหม่จะดีกว่าเสี่ยงต่อการติดโรค

ใส่ถุงพุ่งได้อย่างมั่นใจ ถุงยางอนามัยที่ผลิตจากยางธรรมชาติ (latex condom) ที่วางขายเป็นตัวเลือกที่ดีมากสำหรับการมีเซ็กส์แบบปลอดภัย ถุงยางอนามัยควรใช้สำหรับการร่วมเพศเท่านั้น ได้แก่ การร่วมเพศโดยปกติทางช่องคลอด การร่วมเพศทางทวารหนัก การใช้ปากร่วมรัก ข้อดีของถุงยากนอกจากการป้องกันการตั้งครรภ์ได้ถึง 99 % แล้ว ยังป้องกันโรคติดต่อได้ด้วย ข้อดีอีกอย่างของถุงยางอนามัยคือใช้งานง่าย ราคาถูกและหาซื้อได้ตามร้านทั่วไป แม้กระทั้งมีให้หยิบได้ฟรีตามสถานที่หรือสถานวางแผนครอบครัว หากคุณแพ้ยางที่ใช้ผลิตถุงยาง สามารถเลือกถุงยางอนามัยที่ทำจากโพลียูรีเทน (polyurethane) ที่สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ หรือจะเลือกใช้ที่ถุงยางที่ทำจากหนังลูกแกะ (Lambskin condoms) ก็สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ แต่ด้วยตัววัสดุที่ไม่อาจป้องกันโรคติดต่อบางโรค ซึ่งควรต้องพิจารณาอย่างรอบครอบ

เปิดใจใช้ถุงยางผู้หญิง การพิจารณาใช้ถุงยางผู้หญิงเพื่อการร่วมเพศทางช่องคลอดเป็นอีกหนึ่งกรรมวิธีในการมีเซ็กส์อย่างปลอดภัยไร้กังวล นอกจากถุงยางผู้หญิงจะช่วยป้องกันโรคติดต่อแล้ว ถุงยางผู้หญิงยังลดอัตราเสี่ยงการตั้งครรภ์ได้อีกด้วย  แม้ว่าถุงยางผู้หญิงจะมีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์มากกว่าการใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดก็ตาม อย่างไรก็ดี ไม่ควรใช้ถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชายและผู้หญิงพร้อมกัน เพราะการเสียดสีอาจทำให้เกิดการแตก รั่วหรือซึมได้  และทำให้ประสิทธิภาพการใช้งานลดลง

เดนเธอร์แดมตัวช่วยรักษาความสะอาดจะได้ไม่พลาดตอนออรัลเซ็กส์ เดนเธอร์แดมหรือ dental dam เป็นแผ่นยาง เดนเธอร์แดมจะตัดเป็นรูปสี่เหลี่ยม ใช้เพื่อลดอัตราเสี่ยงต่อการสัมผัสโดนเลือดหรือสารคัดหลั่ง เดนเธอร์แดมสามารถป้องกันได้ทั้งโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และเชื้อเอชไอวี การเลือกใช้เดนเธอร์แดมควรตรวจดูว่าแผ่นนั้นไม่มีรูรั่วหรือความเสี่ยงหายโดยรวมหรือไม่ ล้างคราบแป้งออกถ้าจำเป็น และทาบแผ่นเดนเธอร์แดมลงบนส่วนที่จะทำการออรัล คำเตือนคือไม่ควรใช้ซ้ำและไม่ควรใช้สลับกันระหว่างออรัลบริเวณปากช่องคลอดและทางประตูหลัง ควรเปลี่ยนแผ่นหากต้องการเพิ่มอรรถรส

ความรู้เท่านั้นที่จะทำให้มีเซ็กส์อย่างปลอดภัย ก่อนอื่นต้องบอกว่าออรัลเซ็กส์และการมีเซ็กส์ทางทวารหนักมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรค เพราะผิวหนังบริเวณนั้นมีความบอบบาง และสามารถทำให้เชื้อโรคเข้าสู่น้ำลายทางปากได้ง่าย การมีเซ็กส์ทางทวารหนักและปากจึงมีความเสี่ยง